Testez votre santé cardiaque en montant les escaliers – ScienceDaily

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Monter quatre volées d’escaliers en moins d’une minute indique une bonne santé cardiaque, selon une étude présentée à EACVI – Best of Imaging 2020, un congrès scientifique de la Société européenne de cardiologie (ESC).

«Le test des escaliers est un moyen facile de vérifier la santé de votre cœur», a déclaré l’auteur de l’étude, le Dr Jesús Peteiro, cardiologue à l’hôpital universitaire de La Corogne, en Espagne. «Si cela vous prend plus d’une minute et demie pour monter quatre volées d’escaliers, votre santé est sous-optimale et ce serait une bonne idée de consulter un médecin.

Cette étude a été menée pour examiner la relation entre une activité quotidienne – c’est-à-dire monter des escaliers – et les résultats obtenus à partir de tests d’effort dans un laboratoire. «L’idée était de trouver une méthode simple et peu coûteuse pour évaluer la santé cardiaque», a déclaré le Dr Peteiro. “Cela peut aider les médecins à trier les patients pour des examens plus approfondis.”

L’étude a inclus 165 patients symptomatiques référés pour des tests d’effort en raison d’une maladie coronarienne connue ou suspectée. Les symptômes comprenaient des douleurs thoraciques ou un essoufflement pendant l’effort. Les participants ont marché ou couru sur un tapis roulant, augmentant progressivement l’intensité et continuant jusqu’à épuisement. La capacité d’exercice a été mesurée en équivalents métaboliques (MET) .2 Après un repos de 15 à 20 minutes, les patients ont été invités à monter quatre volées d’escaliers (60 marches) à un rythme rapide sans s’arrêter, mais aussi sans courir, et le temps a été enregistré. .

Les chercheurs ont analysé la relation entre les MET obtenus lors des tests d’effort et le temps nécessaire pour monter quatre volées d’escaliers. Les patients qui ont monté les escaliers en moins de 40 à 45 secondes ont atteint plus de 9 à 10 MET. Des études antérieures ont montré que 10 MET lors d’un test d’effort sont liés à un faible taux de mortalité (1% ou moins par an, ou 10% en 10 ans). En revanche, les patients qui ont mis 1,5 minute ou plus pour monter les escaliers ont atteint moins de 8 MET, ce qui se traduit par un taux de mortalité de 2 à 4% par an, ou 30% en 10 ans.

Pendant le test sur tapis roulant, les chercheurs ont également généré des images du cœur pour évaluer sa fonction pendant l’exercice – si le cœur fonctionne normalement pendant l’exercice, cela indique une faible probabilité de maladie coronarienne. Ils ont ensuite comparé ces résultats aux résultats de la montée d’escalier. Quelque 58% des patients qui ont terminé la montée des escaliers en plus de 1,5 minute avaient une fonction cardiaque anormale lors de l’examen sur tapis roulant. En revanche, seulement 32% de ceux qui ont monté les escaliers en moins d’une minute avaient une fonction cardiaque anormale lors de l’examen sur tapis roulant.

Le Dr Peteiro a noté que la corrélation entre le temps d’escalier et la capacité d’exercice (c’est-à-dire les MET) serait similaire dans la population générale. Mais les taux de mortalité et la fonction cardiaque correspondants par imagerie seraient plus favorables que pour les patients présentant des symptômes et une coronaropathie suspectée ou confirmée.

Source de l’histoire:

Matériaux fourni par Société européenne de cardiologie. Remarque: le contenu peut être modifié pour le style et la longueur.

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