Cuir chevelu : comment en prendre soin ?

0
6


[DIAPORAMA] On oublie souvent que pour avoir de beaux cheveux, il faut avoir un cuir chevelu en bonne santé. Vous avez le sentiment que votre cuir chevelu vous démange ? Vous avez les cheveux qui tombent ? Les solutions pour le faire respirer un peu et l’empêcher de gratter tout le temps.

Tiraillements, inconfort, démangeaisons, irritations… À force de stress, de pollution, de brushings et de colorations, notre cuir chevelu devient sensible. A contrario, un cuir chevelu sain sait se faire oublier, même s’il travaille dur pour produire de nouveaux cheveux, car c’est bien là que sont ancrés les bulbes. Il mérite donc d’être bichonné, tout autant que les longueurs, avec un shampooing adapté, voire un soin avant shampooing, si nécessaire.

Sur le même sujet

Quels aliments pour de beaux cheveux

Pourquoi en prendre soin ? Tout simplement parce que le cuir chevelu est le socle sur lequel poussent les quelque 100 000 cheveux que nus possédons en moyenne. Un cuir chevelu fragilisé génère donc une chevelure plus fine, plus terne et, elle aussi, plus fragile.

Votre cuir chevelu est sec ou sensible ?

Tiraillements et démangeaisons peuvent se manifester sur le cuir chevelu. La flore physiologique du cuir chevelu se modifie et des micro-organismes se multiplient. De plus, le cuir chevelu est une zone à la fois très fortement vascularisée et innervée. Lorsque la barrière cutanée est altérée, elle devient perméable aux agents irritants.

On opte alors pour des produits lavants le plus doux possible, respectueux du scalp et de son microbiote. En complément, on relance la circulation sanguine pour que le bulbe reprenne une activité normale. Pour ce faire, on masse le cuir chevelu au moment du shampooing, comme chez le coiffeur, en posant la pulpe des doigts de chaque côté du crâne et en essayant par des mouvements circulaires – sans décoller les doigts – de mobiliser le cuir chevelu.

Votre cuir chevelu est asphyxié ou gras ?

Si les cheveux regraissent dès le lendemain du shampooing, c’est le signe que le cuir chevelu produit trop de sébum. Au lieu de les laver trop souvent, au risque de provoquer un effet rebond et un cercle infernal, on utilise avant le lavage un masque hebdomadaire détoxifiant et absorbant, au rhassoul, à l’argile ou au charbon, à laisser poser quelques minutes sur les racines. Lorsque le cuir chevelu est asphyxié par la pollution, qu’il grattouille ou qu’on l’enferme sous un bonnet ou un casque, on remplace le shampooing une à deux fois par mois par un gommage lavant – souvent mentholé ou additionné d’huiles essentielles – pour l’oxygéner et le “libérer”. On le pose raie par raie sur le cuir chevelu, on masse doucement avant de rincer.

Les pellicules, elles, sont le fait d’un champignon naturellement présent, le malassezia, qui prolifère en raison d’un déséquilibre et provoque un renouvellement cellulaire accéléré du cuir chevelu. On adopte alors un shampooing avec des actifs du type zinc pyrithione ou ortie.

Vos cheveux tombent ?

Fatigue, maladie, régime, changement de saison ou de cycle hormonal… Autant de stress qui mettent le cuir chevelu sous tension, ce qui empêche une bonne vascularisation et donc un apport correct en nutriments vers les follicules capillaires.

Résultat : des cheveux faibles et même une chute de cheveux dite réactionnelle. On utilise donc des concentrés vitaminés ou enrichis en molécules, comme l’aminexil, qui favorisent l’ancrage dans le bulbe et qu’on applique, là encore, raie par raie, après chaque shampooing. On peut compléter par un complément alimentaire riche en zinc, sélénium et vitamines du groupe B.

A lire aussi :

Inscrivez-vous à la Newsletter Top Santé et recevez gratuitement votre livret de recettes légères et gourmandes

Dépistage sérologique Coronavirus

  • Consultation médicale sans rendez-vous avec ordonnance si nécessaire, pour un test sérologique Coronavirus
  • Analyses en laboratoire remboursées sur ordonnance uniquement
  • Interprétation des résultats et échanges illimités avec le médecin dans le cadre de la consultation



Source link

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here